Hallo in die Runde, wer von euch hat denn eine gute Idee, wie es trotz Wechseljahre möglich ist abzunehmen?
Hast du es mal mit Abnehmshakes probiert? Auf https://shapeworld.com/collections/abnehmshakes findest du die. Damit kannst du deinen Körper auf jeden Fall unterstützen. Ohne Bewegung wird es aber nicht gehen.