Ernährungsfragen » Immer wieder Akne?

Hallo alle zusammen,

ich habe das Problem, dass ich immer wieder
nach einer Zeit Akne bekomme.
Die Akne ist weg, kommt dann aber immer wieder.
Was könnte das sein?

Hi Oskar,

das kann echt viele, viele Gründe haben.
Welche Pflegeprodukte verwendest du?
Wie ernährst du dich?
Lies dir mal hier ein paar Artikel im Beauty Blog durch.

Ungesunde Ernährung, Alkohol, rauchen, Stress.... das sind nur einige Dinge, die Gift für die Haut sein können.
Achte auf nicht so fettige Ernährung und auf zuckerarme Sachen. Und beobachte mal, ob die Akne immer zu ähnlichen Situationen oder Lebens- und Ernährungsweisen wieder auftaucht.

Bei Problemen mit Akne kann ich dir zu einem Aknestift von https://www.healthroutine.de/ raten. Den habe ich auch schon benutzt und war sehr zufrieden. Da zeichnete sich schon nach wenigen Wochen eine Besserung ab.