Gesundheit » Abnehmen wie am besten?

Guten morgen Community,

ich wollte eigentlich schon seit längerer Zeit gerne abnehmen,
aber so wirklich will das bei mir nicht klappen.
Hätte da jemand vielleicht ein paar gute Tipps?

Hi Oskar,

welche Diäten etc. hast du den schon mal versucht und getestet?
Was hast du da schon gemacht?
Schau hier mal nach Spermidin vorteilen das kann dir helfen.

Über das Thema kann man lange Absätze schreiben und zahlreiche Tipps geben. Wahrscheinlich hast du schon die Sachen von Sport machen gehört oder auch die Ernährung umstellen. Die beiden Sachen muss man natürlich ein Leben lang machen, sonst fällt man in alte Raster und der Weg fängt von vorn an. Vorher sollte man sich aber untersuchen lassen, damit man einfach ein gesundheitliches Problem ausschließen kann, sonst bringen die genannten Sachen auch nichts.

Ich kenne sogar Leute, die haben in der Klinik von bolatzky.de/ sich sogar Fett absaugen lassen, weil es anders nicht ging. Die Ergebnisse waren alles super und hochprofessionell. Die Leute waren auch sehr zufrieden, sicherlich muss man danach auch noch das eine oder andere machen, aber das sollte auch normal sein.