Reisen innerhalb Europa » Probleme mit den Atemwegen

Hallo, ich bin gerade erkältet und habe Probleme mit den Atemwegen. So früh wie dieses Jahr hat es bei mir mit den Erkältungen noch nie angefangen. Ich bin wirklich etwas besorgt, denn ich weiß, dass wir alle vor allem jetzt wegen Corona ein starkes Immunsystem haben sollten und meins ist anscheinend sehr schwach. Ich überlege deswegen etwas zur Stärkung meiner Abwehrkräfte zu nehmen. Könnt ihr was empfehlen?

Hi,
ich war letzte Woche auch ein bisschen erkältet, aber nichts Schlimmes, war recht schnell wieder vorbei. Du hast aber Recht, wenn man jetzt schon damit anfängt zu kränkeln, wie soll das denn dann im Winter ausschauen.
Ich muss aber sagen, dass ich seit über zehn Jahren keine Grippe hatte. Zwar bin ich öfter mal erkältet, aber die Grippe hatte ich schon lange nicht mehr. Ich hoffe daher, dass Corona auch einen großen Bogen um mich machen wird. :)
Was es die Immunsystemstärkung angeht. Ich nehme seit einigen Jahren Kurkuma. Mit der Einnahme habe ich auch wegen empfindlichen Atemwegen angefangen und das Mittel tut mir so gut, dass ich nicht aufgehört habe es einzunehmen.

Ich würde auf jeden Fall vorbeugend tätig sein. So kannst du jedenfalls verhindern, wieder krank zu werden. Dazu empfehle ich dir auch diesen Artikel und dieses Superfood: https://supernahrung.com/plectranthus-barbatus/

Und ja sollte euch dann doch mal die Erkältung richtig erwischt haben, dann ist Meditonsin zumindest bei mir ein bewährtes Mittel, um die Symptome zu lindern. Könnt ihr hier bestellen: https://www.sanicare.de/p/meditonsin-tro...schung-10192727