Gesundheit » Worauf kommt es bei Yoga-Schuhen an?

Meine Freundin hat mich jetzt auch endlich davon überzeugt, am gemeinschaftlichen Yoga teilzunehmen. Ich befasse mich gerade mit der "Ausrüstung". Welche Merkmale sollten Yoga-Schuhe aufweisen?

Yoga-Schuhe sind bestenfalls wesentlich breiter als ein normales Schuhwerk. Beim Kauf sollte - so zum Beispiel ein Tipp in diesem Artikel - immer darauf geachtet werden, dass sie eine flache Form aufweisen. Oftmals ist die Sohle nur wenige Millimeter stark. Es handelt sich bei diesen Modellen um Barfußschuhe.

Bitte auch an die richtige Matte denken, siehe: https://www.meinyogaretreat.de/yogamatte-kork/

Hallo Leute! Ich habe mal eine Frage an euch. Wisst ihr, wo der Unterschied liegt zwischen Yoga und Pilates?
Das würde mich mal interessieren ob ihr das wisst. Ich habe mir hier https://fitnessmatten.info/unterschied-yoga-und-pilates/ mal etwas durchgelesen. Vielleicht interessiert es euch ja auch!

Übrigens zählt Yoga laut https://alooa.de/ zu den Trendsportarten 2022 bei Männern. Lange wurde Yoga ja vom männlichen Geschlecht als softe Sportausübung belächelt. Aber Pustekuchen. Spätestens nach der ersten Yoga-Einheit auf wohlgemerkt Anfänger-Level wird einem klar, was da dahinter steckt an verschiedenen Skills, die es für die Ausübung dieses Sport bedarf.