Offtopic » Habt ihr auch Probleme mit dem Stoffwechsel?

Hallo Leute!

Ich habe eine Frage, die für mich sehr wichtig ist. Ich weiß, dass man durch ungesundes Essen manchmal Probleme mit dem Stoffwechsel hat und es ist schwer zu heilen. Ich fühle mich schon seit einer Woche schlecht und möchte eine Lösung finden. Wart ihr auch in eine ähnliche Situation? Und falls ja, was habt ihr gemacht?

Hallo zusammen! Ja das Stoffwechselproblem ist einer der wichtigsten Gründe oder der einzige Grund ( :D ), dass ich es vermeide, häufig Fast Food zu essen. Als ich anfing, alleine zu leben, war ich immer sehr faul, mir Mahlzeiten zuzubereiten, so dass ich im Grunde verschiedene Fastfoods aß. Aber das hat mir natürlich eine Menge Probleme bereitet. Erstens habe ich verstanden, dass ich viel zu viel Gewicht zunehme, da ich ständig Stoffwechselprobleme hatte. Also empfahl mir meine Nachbarin, CBD-Öl zu nehmen, das gut für das gesamte Wohlbefinden des Körpers ist, und ich gab das Fast Food auf. Jetzt fühle ich mich besser denn je :)

Nun im Bereich Ernährung kann man ganz viel machen, doch auch das Mindset ist wichtig. Auf https://www.gesunddurchsjahr.de/ hatte ich zuletzt einen tollen Artikel über den berühmten Jo-Jo-Effekt gelesen. Es lohnt sich da viel Zeit aufzuwenden, um sich ausgiebig damit zu beschäftigen und dann gehts letztlich zum konkreten Umsetzen und Austesten, was für einen/eine am besten ist!

Das Problem kenne ich. Ich hatte das auch mal eine Zeitlang. Ich habe mich dann an die Stoffwechselformel von dieser Seite gehalten. Das hat mir sehr geholfen.