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21.06.2021 20:21
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Nach Corona hat sich bei mir das eine oder andere Fettpölsterchen angesetzt. Nun dürfen die Studios ja endlich wieder öffnen und ich möchte schnell mit dem Training starten, um meinen Körper für den aktuellen Sommer noch schnell in Schuss zu bringen. Leider muss ich dabei aber auf meine etwas angeschlagene Wirbelsäule achten. Daher würde ich mich freuen, wenn vielleicht jemand von ein gutes Studio in Hennef oder Umgebung mit medizinischen Hintergrund kennen würde? |
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Antworten
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Ich habe im letzten Jahr mein Gewicht um ganze 40 kg reduziert und trainiere seitdem bei https://www.sportaktiv.de/analysen.html mit nachhaltigem Erfolg. Dort hab ich alle Unterstützung bekommen, die ich mir nur wünschen konnte. Zu Beginn wurde eine gesundheitliche Analyse erstellt und ich habe ein speziell auf mich zugeschnittenes Trainingsprogramm erhalten. Die Fitness Hennef Trainer sind super lieb dort und helfen dir bei jeder Frage weiter. Bestimmt würde das Studio auch zu dir passen. |
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Hallo Ihr Lieben :) Ich kann euch in dem Zusammenhang auch das sogenannte EMS Training empfehlen. Dazu könnt ihr euch ja mal hier nach den richtigen Geräten umschauen: https://www.cardiovibe.de/ems-geraete/ |
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Lange versuchte ich auch zu Hause bedingt durch Corona mein Fitnessstudio zu ersetzen. Doch Pustekuchen, denn es bedarf einfach mancher Geräte wie Latzug, die mir persönlich zu teuer wären, diese für zu Hause zu kaufen. Auch fehlt mir der Platz. Daher kann ich es kaum erwarten, dass ich bald wieder bei entschärfteren Regeln ins Gym zurück kann. |
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