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22.01.2022 12:25
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Bisher hab ich mich vegetarisch ernährt und möchte aber gerne mal die vegane Lebensweise ausprobieren. Doch Eiweiß braucht der Mensch ja trotzdem. Nun habe ich in Foren gelesen, dass es auch vegane Eiweißquellen gibt. Wisst ihr zufällig, welche das sind? |
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Antworten
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Ich hab neulich durch Zufall den Hanfsamen kennengelernt und festgestellt, dass das ja gar nicht berauscht, so wie ich dachte, sondern schlichtweg eine hervorragende Eiweißquelle ist. Bei https://hanfprotein.bayern/ findest du übrigens viel mehr Informationen zu diesem Produkt, als ich dir hier geben kann, denn sie vertreiben die Samen nicht nur, sondern bauen sie auch an, sparen auf diese Weise lange Lieferwege und sorgen für Nachhaltigkeit. |
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Nun ich habe ein Coaching von Karina Neidlein hinter mir und kann sagen, dass ich jetzt die Welt mit anderen Augen sehe. Ernährung ist weit mehr als nur Essenszufuhr. Sie bestimmt welche Energie wir Tag für Tag uns zuführen. Ein veganer Lebensstil hat etliche Vorteile, die ich selbst nach nur wenigen Wochen bereits brutal spüre. Mehr Infos kann euch mein geschätzter Coach selbst geben: https://karina-neidlein.de/ |
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Am einfachsten hältst du es natürlich mit veganem Eiweißpulver. So bekommst du auf jeden Fall deinen Haushalt gedeckt. Ich kann dir das Pulver von https://www.fairnatural.de/collections/veganes-proteinpulver-bio empfehlen. Dort kaufe ich mein Eiweiß, dass ich zum Muskelaufbau nutze. |
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Sucht ihr noch nach neuen guten veganen Rezepten so schaut mal hier: https://veggie-sucht-veggie.de/kochbuch/. Irrsinnig große Auswahl an wirklich unverschämt leckeren Gerichten veganer bzw. vegetarischer Art. Mitunter äußerst originelle Gerichte, dass ich mich schon mehrmals fragte, wieso habe ich so etwas nicht schon in der Vergangenheit in so einer leckeren Kombi zubereitet? |
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