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Hilde
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Hilde hat einen neuen Beitrag "Schwindel am Morgen?" geschrieben. 04.08.2019
Hallo,
spontan fällt mir jetzt ein, dass du dein Immunsystem stärken solltest und auch ausreichend Bewegung betreiben solltest! Mir hat es zum Beispiel geholfen, dass ich OPC (vitaminexpress.org/de/opc-kaufen) unterstützend genommen habe. Wenn du nach ein paar Tagen aber keine Besserung bemerkst, dann solltest du wirklich zum Arzt gehen. Du könntest auch einfach einen Mangel haben und der Schwindel ist die Mangelerscheinung dazu!
Alles Gute!
Hilde -
Hilde hat einen neuen Beitrag "Was hilft am besten gegen Magnesium-mangel?" geschrieben. 04.08.2019
Zitat von Sommermädchen im Beitrag #4
Spontan hätte ich jetzt gesagt: Magnesium supplementieren zum Beispiel mit Magnesium und Vitamin K2 ? Ich will grade nichts Falsches erzählen, aber ich glaube, Vegetarier haben ein höheres Risiko für einen Mangel!
Hi,
ja das wäre auch mein Ansatz gewesen! Man muss ja nicht für immer supplementieren, aber über einen Zeitraum, bis sich der Magnesiumspiegel wieder angepasst hat und vertretbar ist. Danach kann man auf jeden Fall rein durch Ernährung ausreichend Magnesium zu sich nehmen!
Eure Hilde -
Hilde hat einen neuen Beitrag "Geschenk gesucht" geschrieben. 04.08.2019
Ich mag das Holzspielzeug für Kinder!
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